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Corpo Mente Cuore

La cultura contemporanea caratterizzata da individualismo e digitalizzazione ha fatto sì che gli esseri umani vivano come in una bolla, sempre più immersi in un mondo virtuale e distanti dal proprio vero sè.
Il nostro studio ti offre la possibilità di migliorare la flessibilità del corpo, distendere la mente e abbassare i livelli di ansia e stress. Potrai tornare a vivere una vita gioiosa, affrontare la giornata con energia e consapevolezza.. Ogni percorso proposto è un viaggio, un cammino che possiamo intraprendere insieme.Tutte le attività proposte si fondano su tre importanti pilastri:


  • RIATTIVARE L'ENERGIA DEL PROPRIO CORPO

  • RITROVARE CALMA E LEGGEREZZA

  • ASSAPORARE LA CONNESSIONE CON LA NATURA

Corpo Mente Cuore

La cultura contemporanea caratterizzata da individualismo e digitalizzazione ha fatto sì che gli esseri umani vivano come in una bolla, sempre più immersi in un mondo virtuale e distanti dal proprio vero sè.
Il nostro studio ti offre la possibilità di migliorare la flessibilità del corpo, distendere la mente e abbassare i livelli di ansia e stress. Potrai tornare a vivere una vita gioiosa, affrontare la giornata con energia e consapevolezza.. Ogni percorso proposto è un viaggio, un cammino che possiamo intraprendere insieme.Tutte le attività proposte si fondano su tre importanti pilastri:

  • RIATTIVARE L'ENERGIA DEL PROPRIO CORPO

  • RITROVARE CALMA E LEGGEREZZA

  • ASSAPORARE LA CONNESSIONE CON LA NATURA

  • PERCORSI

    Individuali e di gruppo

    Yoga

    Lezioni integrate Yoga 
    Danzaterapia
    Bioenergetica

    Un percorso dove si fondono tre discipline straordinarie che attingono alla scienza e alla saggezza del corpo. 

    Migliorerete flessibilità, respirazione, equilibrio, lasciando spazio alle vostre potenzialità, beneficiando degli effetti di queste pratiche anche durante la quotidianità. 

    pilates

    Pilates a corpo libero

    Movimenti lenti, grande concentrazione e attenzione alla respirazione sono le caratteristiche principali del Pilates.

    Disciplina che ha lo scopo di rafforzare il corpo, sviluppare fluidità dei movimenti e migliorare la postura.

    È particolarmente adatto a chi ha bisogno di correggere la propria postura e riequilibrare i carichi sulla colonna vertebrale.

    naturopatia

    Naturopatia

    La naturopatia si basa su un approccio olistico alla salute: ogni individuo viene visto nella sua totalità e unicità, con le proprie caratteristiche. 


    La naturopatia non cura, ma riequilibra. Si dedica al mantenimento del benessere, in un cammino dove il naturopata accompagna la persona verso la guarigione grazie
    a rimedi e pratiche che riattivano l’energia vitale.

    nature

    Attività in natura con i cavalli

    L’unione tra attività di movimento in natura e il cuore gentile dei cavalli dà vita all’ horse counseling.
    Un attività da terra con questi splendidi animali dall’anima antica.
    Un modo per conoscerli, camminare insieme a loro, e attraverso la loro saggezza conoscere meglio se stessi.
    Durante gli incontri i cavalli ci aiutano a ritrovare la calma e portare guarigione nel nostro cuore.

    DICONO DI NOI

    Da quando ho messo in pratica a casa alcune cose imparate durante la lezione mi sono sentita molto più in ascolto, e riesco a essere consapevole quando il corpo mi comunica un bisogno e a comprendere come sto in quel momentoIlaria M.

    ILARIA M.

    Ho iniziato la giornata che ero particolarmente giù, grazie alla pratica proposta durante la lezione mi sono sentita meglio e la giornata ha preso una piega più positiva.

    FEDERICA C.

    Contatti

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    Ci troviamo in Via Marocchi 36 a Poirino

    A 2 km dall'uscita di Santena

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