Un luogo dove
rinnovare
la propria energia,
liberarsi da ansia
e stress grazie
ai benefici
del movimento e
della natura
Corpo Mente Cuore
La cultura contemporanea caratterizzata da individualismo e digitalizzazione ha fatto sì che gli esseri umani vivano come in una bolla, sempre più immersi in un mondo virtuale e distanti dal proprio vero sè.
Il nostro studio ti offre la possibilità di migliorare la flessibilità del corpo, distendere la mente e abbassare i livelli di ansia e stress. Potrai tornare a vivere una vita gioiosa, affrontare la giornata con energia e consapevolezza.. Ogni percorso proposto è un viaggio, un cammino che possiamo intraprendere insieme.Tutte le attività proposte si fondano su tre importanti pilastri:
- RIATTIVARE L'ENERGIA DEL PROPRIO CORPO
- RITROVARE CALMA E LEGGEREZZA
- ASSAPORARE LA CONNESSIONE CON LA NATURA
Corpo Mente Cuore
La cultura contemporanea caratterizzata da individualismo e digitalizzazione ha fatto sì che gli esseri umani vivano come in una bolla, sempre più immersi in un mondo virtuale e distanti dal proprio vero sè.
Il nostro studio ti offre la possibilità di migliorare la flessibilità del corpo, distendere la mente e abbassare i livelli di ansia e stress. Potrai tornare a vivere una vita gioiosa, affrontare la giornata con energia e consapevolezza.. Ogni percorso proposto è un viaggio, un cammino che possiamo intraprendere insieme.Tutte le attività proposte si fondano su tre importanti pilastri:
RIATTIVARE L'ENERGIA DEL PROPRIO CORPO
RITROVARE CALMA E LEGGEREZZA
ASSAPORARE LA CONNESSIONE CON LA NATURA
PERCORSI
Individuali e di gruppo
Lezioni integrate Yoga
Danzaterapia
Bioenergetica
Un percorso dove si fondono tre discipline straordinarie che attingono alla scienza e alla saggezza del corpo.
Migliorerete flessibilità, respirazione, equilibrio, lasciando spazio alle vostre potenzialità, beneficiando degli effetti di queste pratiche anche durante la quotidianità.
Pilates a corpo libero
Movimenti lenti, grande concentrazione e attenzione alla respirazione sono le caratteristiche principali del Pilates.
Disciplina che ha lo scopo di rafforzare il corpo, sviluppare fluidità dei movimenti e migliorare la postura.
È particolarmente adatto a chi ha bisogno di correggere la propria postura e riequilibrare i carichi sulla colonna vertebrale.
Naturopatia
La naturopatia si basa su un approccio olistico alla salute: ogni individuo viene visto nella sua totalità e unicità, con le proprie caratteristiche.
La naturopatia non cura, ma riequilibra. Si dedica al mantenimento del benessere, in un cammino dove il naturopata accompagna la persona verso la guarigione grazie
a rimedi e pratiche che riattivano l’energia vitale.
Attività in natura con i cavalli
L’unione tra attività di movimento in natura e il cuore gentile dei cavalli dà vita all’ horse counseling.
Un attività da terra con questi splendidi animali dall’anima antica.
Un modo per conoscerli, camminare insieme a loro, e attraverso la loro saggezza conoscere meglio se stessi.
Durante gli incontri i cavalli ci aiutano a ritrovare la calma e portare guarigione nel nostro cuore.
DICONO DI NOI
Da quando ho messo in pratica a casa alcune cose imparate durante la lezione mi sono sentita molto più in ascolto, e riesco a essere consapevole quando il corpo mi comunica un bisogno e a comprendere come sto in quel momentoIlaria M.
ILARIA M.
Ho iniziato la giornata che ero particolarmente giù, grazie alla pratica proposta durante la lezione mi sono sentita meglio e la giornata ha preso una piega più positiva.
FEDERICA C.
La nostra sede
Ci troviamo in Via Marocchi 36 a Poirino
A 2 km dall'uscita di Santena